Важность женского здоровья
Никогда не поздно начать беречь и любить себя
О работе
Целью этого проекта является привлечение внимания к такой теме, как важность физического и духовного женского здоровья.


Современные женщины очень подвержены влиянию негативной внешней среды, Но не всегда представительницы женского пола обращают внимания на тревожные сигналы своего организма и просто списывают это на усталость.
Стрессовые условия, неправильный образ жизни, гормональные сбои, экологическая ситуация – все это приводит к ослаблению иммунитета и впоследствии к серьезным заболеваниям.

Здоровье
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья, выделив в качестве основных три группы таких факторов.
Факторы
1
Факторы Укрепляющие здоровье

  • Отказ от вредных привычек Одним из важнейших факторов для сохранения здоровья является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
  • Рациональное питание
  • Состояние окружающей среды
  • Двигательная активность
  • Личная гигиена
  • Режим дня
2
Факторы Ухудшающие здоровье

  • Курение
  • Злоупотребление алкоголем
  • Переедание
  • Гиподинамия
  • Стрессы
  • Отсутствие сна
  • Неправильное питание
  • Малоподвижный образ жизни
  • Состояние окружающей среды
3
Генетическая наследственность
А как хорошо девушки знают свой организм?
В одном из ответов были упомянуты традиции и роль женщины в обществе
Спустя сотни лет, традиционные семейные роли не сильно изменились и по сегодняшний день. В связи с тем, что у женщин появляется все больше возможностей работы на дому, стандартные роли женщин остались теми же. Они все еще заботливые матери, воспитатели детей, внимательные жены, аккуратные домашние хозяйки, хранительницы домашнего очага. Женщина должна быть матерью и хозяйкой в доме - эти роли еще издавна приписывали всем девочкам и девушкам. А роль жены более сложная и состоит в том, чтобы понимать, поддерживать своего мужа и помогать ему, вести его к успеху. И пока роль мужчины в обществе разносторонне развивалась, на женщине по-прежнему лежало большее количество домашних хлопот, в том числе обязанности по готовке и уборке, но, тем не менее, мужчин все еще считают главой домашнего хозяйства.
Однако сейчас, в современном обществе, все чаще начали происходить смены и смешения ролей. Женщины начали на ровне с мужчинам достигать успеха в карьере, занимать высокие должности и больше зарабатывать.
Это смело можно назвать прогрессом, но и тут есть свои минусы.
Вместе с новыми ролями появились и новые проблемы, связанные с ненавистью, агрессией и давлением со стороны общества на женщин.


Психические расстройства могут по-разному влиять на мужчин и женщин. Некоторые расстройства чаще встречаются у женщин, например: депрессия и беспокойство. Есть также определенные типы депрессии, характерные только для женщин. Некоторые женщины могут испытывать симптомы психических расстройств во время смены гормонов, например: перинатальная депрессия, предменструальное дисфорическое расстройство и депрессия, связанная с перименопаузой. Когда дело доходит до других психических расстройств, таких как шизофрения и биполярное расстройство, исследования не обнаружили различий в частоте возникновения этих заболеваний у мужчин и женщин. Но женщины могут испытывать эти заболевания по-разному - некоторые симптомы могут быть более распространены у женщин, чем у мужчин, и на течение болезни может влиять пол человека. Исследователи только сейчас начинают разбираться в различных биологических и психосоциальных факторах, которые могут влиять на психическое здоровье как женщин, так и мужчин